πΏ ΠΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΡΠ°: ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ° Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π² ΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ β ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π° Π½Π΅ΡΠ²Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΡ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ, ΡΡΠ·Π΄Π°Π²Π° ΠΏΠΎ-Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π· Π²ΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ.
π¬ ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°:
-
ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΠΈ: ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ½ΠΈ, Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈ
-
ΠΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ: Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²Π΅
-
ΠΡΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΈΡΡΠ·ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ Π°Π»Π°ΡΠΈΠΈ
-
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅
-
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ, Π°Π½ΡΠΈ-Π΅ΠΉΠ΄ΠΆ Π³ΡΠΈΠΆΠ° ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠ²Π°Π½Π΅
πΈ ΠΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°:
1. ΠΠ°Π²Π°Π½Π΄ΡΠ»Π° β ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠ²Π°, ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ° Π·Π° Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°
2. ΠΠ΅Π½ΡΠ° β ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠ° ΠΈ Π·Π°Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
3. Π ΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ β Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ° ΠΊΡΡΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°Π·Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠΏΠ°Π΄
4. Π₯Π²ΠΎΠΉΠ½Π° β Π»ΠΈΠΌΡΠΎΠ΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ»ΠΈΡ
5. ΠΠ²ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΏΡ β Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ, ΠΏΡΠΈ Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠΈ Π·Π° Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ
6. ΠΠΎΡΠΈΠ»Π΅ΠΊ β ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Π²Π° ΡΠΌΠ°, ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°
7. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ β ΠΈΠ·Π±Π΅Π»Π²Π°, ΠΈΠ·ΡΠΈΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π½Π° (Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΌ ΡΠΎΡΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡ)
8. ΠΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°Π» β ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°, ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ
9. ΠΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΈ β Π°Π½ΡΠΈΡΡΡΠ΅Ρ, Π·Π° ΡΡΡ Π° ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°
10. ΠΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠΎΡ β ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠ° ΡΠ΅Π±ΡΠΌΠ°, ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°Π·Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° (Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΡΠΎΡΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡ)
11. Π§Π°Π΅Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ²ΠΎ β ΠΏΡΠΈ Π°ΠΊΠ½Π΅, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΡΡ ΠΎΡ
12. Π’Π°ΠΌΡΠ½ β ΠΈΠ·Π³Π»Π°ΠΆΠ΄Π° Π±ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ°
13. ΠΠΎΠΏΠ°ΠΉΠ±Π° β ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠ²Π° ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°Π·Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΎ
14. ΠΠ»Π°Π½Π³-ΠΈΠ»Π°Π½Π³ β Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠ° ΠΌΠ°Π·Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ Π΅ΠΌΠΎΡΠΈΠΈ
15. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΡΠ΅Π²Π° (Π»Π΅ΠΌΠΎΠ½Π³ΡΠ°Ρ) β ΡΡΡΠ³Π° ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ½ΠΎ
16. ΠΠΈΠΏΠ°ΡΠΈΡ β Π²Π΅Π½ΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈ Π²Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΈ
πΏ ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ:
17. ΠΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌ (ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅)
-
Π‘Π²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°: Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎ, ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°
-
ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π΅ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°
18. Π ΠΈΠ³Π°Π½
-
Π‘Π²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°: ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ, Π°Π½ΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡΠ΅Π½
-
ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π»ΠΎΠΊΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠ»Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π°ΠΊΠ½Π΅, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ
19. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠ°
-
Π‘Π²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°: Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠΎ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈΠΌΡΠ½Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°
-
ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°, Π² Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΈ
20. Π‘ΠΌΠΈΡΠ½Π°
-
Π‘Π²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°: Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½Ρ, Π·Π°Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ²Π° ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅
-
ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π·Π° Π·ΡΡΠ»Π°, ΡΠ²ΡΠ΅Π΄Π΅Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ Π°Π³ΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ
21. ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΡΠΈΠ»
-
Π‘Π²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°: ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°ΡΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ
-
ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΊΠΈ (Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ)
22. ΠΠ΅ΡΠΈΠ²Π΅Ρ
-
Π‘Π²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°: ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠ²Π°, Π·Π°Π·Π΅ΠΌΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π½Π²Π°
-
ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π² Π°Π½ΡΠΈ-Π΅ΠΉΠ΄ΠΆ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°
23. ΠΠ°Π½Π΅Π»Π° (ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°)
-
Π‘Π²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°: Π·Π°Π³ΡΡΠ²Π°, Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ° ΠΊΡΡΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ
-
ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π² Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ (Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠΈΠ»Π΅Π½ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠΈΡΠΈΡΠ°Π½Ρ!)
24. ΠΠ΅Π·ΡΠΌΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ (Helichrysum)
-
Π‘Π²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°: ΡΠΈΠ»Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ°ΡΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡ Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎ
-
ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΡΠΈ ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΎΠ·Π°, Π±Π΅Π»Π΅Π·ΠΈ, ΡΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΈ, Π°Π½ΡΠΈ-Π΅ΠΉΠ΄ΠΆ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ
25. ΠΡΠΎΠΏ
-
Π‘Π²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°: Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠ²Π°ΡΠΎ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ° ΠΊΡΡΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ
-
ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π² Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΈ Π·Π° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½Π°ΡΠ° ΠΎΠ±ΠΌΡΠ½Π°
26. ΠΡΡΠΊΡΠΌΠ° (Turmeric)
-
Π‘Π²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°: ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π»Π²Π°ΡΠΎ
-
ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π°ΠΊΠ½Π΅, Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠ΅Π½
27. Π‘ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ³Π° (Blue Tansy)
-
Π‘Π²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°: ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠ²Π°, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ, Π°Π½ΡΠΈΠ°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ
-
ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π·Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π°, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°Π·Π½Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°
β οΈ ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠΊΠΈ:
-
ΠΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈ Π² Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°, ΡΠ»Π°Π΄ΡΠΊ Π±Π°Π΄Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡ ΠΈ Π΄Ρ.)
-
ΠΡΠΈ ΡΠΈΠ»Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΡΠΈΠ³Π°Π½, ΠΊΠ°Π½Π΅Π»Π°, ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΡΠΈΠ») β ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ (0.5β1%)
-
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΈ
-
Π‘ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠ°, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½
-
ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΡΠΈΡΡΡΡΠΈ) ΡΠ°ΠΌΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΡΡΡ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ°
π‘ ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ β ΡΠΎΠ²Π° Π΅ Π½Π°ΡΠΊΠ°, ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π° Ρ ΠΈΠ·ΠΊΡΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π΄ΠΎΠΊΠΎΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ. ΠΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π° ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π° Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π° Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΠΊΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ΅Π²Π½ΠΎΡΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°.
π§ͺ Π’Π΅ΡΡ: ΠΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΡΠ°
1. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π²ΡΡΡ
Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°?
Π°) ΠΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ, Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅
Π±) Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Ρ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
Π²) ΠΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΡ
ΠΎΠ»
Π³) Π‘Π°ΠΌΠΎ ΡΡΠ΅Π· ΠΈΠ½Ρ
Π°Π»Π°ΡΠΈΡ
2. ΠΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π°ΠΊΠ½Π΅?
Π°) ΠΠ°ΡΠΌΠΈΠ½
Π±) Π§Π°Π΅Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ²ΠΎ
Π²) Π ΠΎΠ·Π°
Π³) ΠΠ΅Π΄ΡΡ
3. ΠΠΎΠ΅ Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠΌΠ° ΡΠΈΠ»Π½ΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅?
Π°) ΠΠ΅Π½ΡΠ°
Π±) ΠΠ»Π°Π½Π³-ΠΈΠ»Π°Π½Π³
Π²) Π ΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½
Π³) ΠΠ²ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΏΡ
4. ΠΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ?
Π°) ΠΠ°Π²Π°Π½Π΄ΡΠ»Π°
Π±) Π§Π°Π΅Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ²ΠΎ
Π²) Π‘Π°Π»Π²ΠΈΡ
Π³) ΠΠ°ΠΉΠΊΠ°
5. ΠΠΎΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅?
Π°) ΠΠ°ΠΉΠΊΠ°
Π±) Π§Π°Π΅Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ²ΠΎ
Π²) ΠΠΈΠΌΠΎΠ½
Π³) ΠΠ»Π°Π½Π³-ΠΈΠ»Π°Π½Π³
6. ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π³ΡΠΈΠΆΠ° Π·Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°?
Π°) ΠΠ·ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅
Π±) ΠΠΎΠ΄Ρ
ΡΠ°Π½Π²Π°Π½Π΅
Π²) Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠ°
Π³) ΠΠΌΠ΅ΠΊΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π΅
7. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΎΡ Π±Π΅Π·ΡΠΌΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅?
Π°) ΠΠ° ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ
Π±) ΠΠ° Π±Π΅Π»Π΅Π·ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅
Π²) ΠΠ° ΡΠ΅Π±ΡΠΌΠ½Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»Π°ΡΠΈΡ
Π³) ΠΠ° ΠΈΠ·ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°
8. ΠΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π° ΡΡΠ΅Π· ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π΅?
Π°) Π ΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½
Π±) ΠΠΈΠΌΠΎΠ½
Π²) ΠΠ°Π²Π°Π½Π΄ΡΠ»Π°
Π³) ΠΠ°ΡΠΌΠΈΠ½
β ΠΠ»ΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ:
-
Π±) Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Ρ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
-
Π±) Π§Π°Π΅Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ²ΠΎ
-
Π±) ΠΠ»Π°Π½Π³-ΠΈΠ»Π°Π½Π³
-
Π²) Π‘Π°Π»Π²ΠΈΡ
-
Π±) Π§Π°Π΅Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ²ΠΎ
-
Π²) Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠ°
-
Π±) ΠΠ° Π±Π΅Π»Π΅Π·ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅
-
Π±) ΠΠΈΠΌΠΎΠ½