🧠 ЛСкция: ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½Π°Ρ‚Π° систСма ΠΈ Π½Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° козмСтологията

🧠 ЛСкция: ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½Π°Ρ‚Π° систСма ΠΈ Π½Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° козмСтологията


πŸ§β€β™€οΈ 1. Π’ΡŠΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½Π°Ρ‚Π° систСма (СкскрСторната систСма) ΠΈΠΌΠ° основна функция Π΄Π° отстранява Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅ вСщСства ΠΈ токсини ΠΎΡ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π§Ρ€Π΅Π· нСя сС ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡŠΡ€ΠΆΠ° Π²ΡŠΡ‚Ρ€Π΅ΡˆΠ½Π°Ρ‚Π° хомСостаза, Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-солСвият баланс ΠΈ сС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ°Π·Π²Π°Ρ‚ Ρ‚ΡŠΠΊΠ°Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅.

Π’ козмСтологията Π΅ ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°ΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Ρ‚Π°Π·ΠΈ систСма ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π΄Π° Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ Π²ΡŠΡ€Ρ…Ρƒ ΡΡŠΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°.

🧠 ЛСкция: ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½Π°Ρ‚Π° систСма ΠΈ Π½Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° козмСтологията


🧬 2. Π‘Ρ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΡƒΡ€Π° Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½Π°Ρ‚Π° систСма

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈ Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½Π°Ρ‚Π° систСма са:

πŸ”Ή Π‘ΡŠΠ±Ρ€Π΅Ρ†ΠΈ (renes)

  • Π Π°Π·ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈ са Π² Π»ΡƒΠΌΠ±Π°Π»Π½Π°Ρ‚Π° (поясната) област.

  • Основна функция: филтрация Π½Π° ΠΊΡ€ΡŠΠ²Ρ‚Π°, ΠΈΠ·Π²Π»ΠΈΡ‡Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΈ вСщСства ΠΈ производство Π½Π° ΡƒΡ€ΠΈΠ½Π°.

  • Π Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€Π°Ρ‚:

    • ΠšΡ€ΡŠΠ²Π½ΠΎΡ‚ΠΎ наляганС

    • Π’ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-солСвия баланс

    • КисСлинно-Π°Π»ΠΊΠ°Π»Π½ΠΎΡ‚ΠΎ равновСсиС

    • ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ‚Π²ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π° Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΈ (Ρ‡Ρ€Π΅Π· Ρ…ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠΏΠΎΠ΅Ρ‚ΠΈΠ½)

πŸ”Ή Π£Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ

  • Π”Π²Π΅ Ρ‚ΡŠΠ½ΠΊΠΈ Ρ‚Ρ€ΡŠΠ±ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ ΡƒΡ€ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° ΠΎΡ‚ Π±ΡŠΠ±Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΡ‚Π΅ към пикочния ΠΌΠ΅Ρ…ΡƒΡ€.

πŸ”Ή ΠŸΠΈΠΊΠΎΡ‡Π΅Π½ ΠΌΠ΅Ρ…ΡƒΡ€ (vesica urinaria)

  • ΠšΡƒΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½, слуТСщ Π·Π° ΡΡŠΠ±ΠΈΡ€Π°Π½Π΅ ΠΈ ΡΡŠΡ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°.

πŸ”Ή Π£Ρ€Π΅Ρ‚Ρ€Π°

  • Канал, ΠΏΡ€Π΅Π· ΠΊΠΎΠΉΡ‚ΠΎ ΡƒΡ€ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° напуска ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

🧠 ЛСкция: ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½Π°Ρ‚Π° систСма ΠΈ Π½Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° козмСтологията


🧴 3. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈ с ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½Π° функция

ОсвСн основната ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½Π° систСма, някои Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈ ΡΡŠΡ‰ΠΎ участват Π² Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ€Π°Π½Π΅ Π½Π° вСщСства:

  • КоТа – Ρ‡Ρ€Π΅Π· ΠΏΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΆΠ»Π΅Π·ΠΈ отдСля Π²ΠΎΠ΄Π°, соли ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΈ количСства токсини.

  • Π§Π΅Ρ€Π²Π° – ΠΈΠ·Ρ…Π²ΡŠΡ€Π»ΡΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π°Π·Π³Ρ€Π°Π΄Π΅Π½ΠΈ вСщСства ΠΈ токсини.

  • Π‘Π΅Π»ΠΈ Π΄Ρ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π΅ – ΠΈΠ·Π΄ΠΈΡˆΠ²Π°Ρ‚ Π²ΡŠΠ³Π»Π΅Ρ€ΠΎΠ΄Π΅Π½ диоксид ΠΈ някои Π»Π΅Ρ‚Π»ΠΈΠ²ΠΈ съСдинСния.


πŸ’†β€β™€οΈ 4. Π’Ρ€ΡŠΠ·ΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½Π°Ρ‚Π° систСма ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°

Π—Π΄Ρ€Π°Π²Π°Ρ‚Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° изисква Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ отдСлянС Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ с ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½Π°Ρ‚Π° систСма, ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° чСсто ΠΏΠΎΠ΅ΠΌΠ° част ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°Π·ΠΈ функция, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ:

πŸ”Έ КоТни прояви ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΡŠΠ±Ρ€Π΅Ρ‡Π½Π° дисфункция:

  • Π‘ΡƒΡ…Π°, Π»ΡŽΡ‰Π΅Ρ‰Π° сС ΠΊΠΎΠΆΠ°

  • Π‘ΡŠΡ€Π±Π΅ΠΆ (пруритус)

  • ΠžΡ‚Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π΅

  • Π–ΡŠΠ»Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°Π² ΠΈΠ»ΠΈ сивкав цвят Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°

  • АкнСоподобни ΠΎΠ±Ρ€ΠΈΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ обострянС Π½Π° сСборСя

πŸ”Έ НатрупванС Π½Π° токсини ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ:

  • Π’ΡŠΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΈ процСси (Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΈ)

  • Π£Π²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ Π½Π° Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Π°Ρ‚Π° Π±Π°Ρ€ΠΈΠ΅Ρ€Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°

  • Π’Π»ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΎ Π²ΡŠΠ·ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ слСд ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΈ


🧴 5. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² козмСтологията

βœ… Какво трябва Π΄Π° Π·Π½Π°Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡŠΡ‚:

  • Π Π°Π·ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈ симптоми, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° са сигнал Π·Π° Π²ΡŠΡ‚Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.

  • Π”Π° Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅ΠΆΠ΄Π° агрСсивни ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ съмнСниС Π·Π° Π±ΡŠΠ±Ρ€Π΅Ρ‡Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŠΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚.

  • Π”Π° насочи ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° към Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π½Π°:

    • Π’Π΅ΠΆΠΊΠ° сухота Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°

    • ΠžΡ‚Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ Π½Π΅ са Π»ΠΎΠΊΠ°Π»Π½ΠΈ

    • Π₯Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π΅Π½ ΡΡŠΡ€Π±Π΅ΠΆ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€ΠΈΠ²ΠΈ, нСотговарящи Π½Π° ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠΆΠΈ

  • Π”Π° Π½Π°ΡΡŠΡ€Ρ‡Π°Π²Π° Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈ дСтокс ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ: хидратация, здравословно Ρ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½Π΅, Π»Π΅ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΡ„Π½ΠΈ масаТи, Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ†Π΅Π»ΡƒΠ»ΠΈΡ‚Π½ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ.

🧠 ЛСкция: ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½Π°Ρ‚Π° систСма ΠΈ Π½Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° козмСтологията


πŸ§ƒ 6. Роля Π½Π° хидратацията

  • Π‘ΡŠΠ±Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΡ‚Π΅ сС нуТдаят ΠΎΡ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŠΡ‡Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π°, Π·Π° Π΄Π° Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€Π°Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ.

  • ДСхидратацията Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ:

    • Π—Π°Π±Π°Π²Π΅Π½ΠΎ отдСлянС Π½Π° токсини

    • Π—Π°Π΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π° β†’ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈ

    • Π˜Π·ΡΡƒΡˆΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ старССнС

ΠšΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡŠΡ‚ трябва Π΄Π° напомня Π½Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ си ваТността Π½Π° СТСднСвния ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°!


⚠️ 7. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΈ

НС сС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡŠΡ‡Π²Π°Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΈ, стимулиращи ΠΈΠ·Ρ…Π²ΡŠΡ€Π»ΡΠ½Π΅ Π½Π° тСчности (Π½Π°ΠΏΡ€. Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆ, сауна, Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ†Π΅Π»ΡƒΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π½ масаТ), Π°ΠΊΠΎ:

  • ΠšΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΡŠΡ‚ ΠΈΠΌΠ° Π±ΡŠΠ±Ρ€Π΅Ρ‡Π½Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŠΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚

  • Има ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈ с нСясСн ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Ρ…ΠΎΠ΄

  • ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π΄ΠΈΡƒΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ†ΠΈ Π±Π΅Π· лСкарско прСдписаниС


πŸ“Œ 8. Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π—Π΄Ρ€Π°Π²Π°Ρ‚Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€Π°Ρ‰Π° ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½Π° систСма. Π’ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ‚Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°, комплСксният ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠΉΡ‚ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π²Π° Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²ΡŠΡ‚Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ‚Π΅ процСси, Π΅ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΡŠΡ‚ към постиганС Π½Π° устойчиви ΠΈ бСзопасни Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈ.

ΠžΡ†Π΅Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π½ΠΈ

0 / 5

Your page rank: