π ΠΠΠΠ¦ΠΠ―: ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΈΠ΄Π»ΠΈΠ½Π³ β ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΈΠ³Π»ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°
π― Π¦Π΅Π»ΠΈ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ°:
-
ΠΠ° Π·Π°ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΈΠ΄Π»ΠΈΠ½Π³Π°;
-
ΠΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΡΠ°, ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°;
-
ΠΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°;
-
ΠΠ° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³Π»Π΅Π΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ;
-
ΠΠ° ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ° Π²ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π±Π΅Π»Π΅Π·ΠΈ, ΡΠΈΠ½ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, Ρ ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π°Π»ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡ.
𧬠1. ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΈΠ΄Π»ΠΈΠ½Π³ΡΡ?
ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΈΠ΄Π»ΠΈΠ½Π³ΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½-ΠΈΠ½Π΄ΡΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ) Π΅ Π½Π΅ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠ²Π½Π° Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π· ΡΠΈΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΡΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ°Ρ:
-
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½ ΠΈ Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΠ½;
-
Π Π΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅;
-
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡΠ»Π°ΡΠΈΡΡΠ°;
-
ΠΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ (Ρ.Π½Π°Ρ. ΡΡΠ°Π½ΡΠΊΡΡΠ°Π½Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°).
βοΈ 2. ΠΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π·Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΈΠ΄Π»ΠΈΠ½Π³
πΉ ΠΠ΅ΡΠΌΠ° ΡΠΎΠ»Π΅Ρ
-
Π ΡΡΠ΅Π½ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΈΠ³Π»ΠΈ;
-
ΠΠΎ-ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ» Π½Π°Π΄ Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°;
-
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π·Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°.
πΉ ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΠΏΠ΅Π½ (ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΈΠ΄Π»ΠΈΠ½Π³ ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΊΠ°)
-
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΡΠΈΠ½Π° (0.25β2.5 ΠΌΠΌ);
-
ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π° ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°;
-
ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ.
π§ͺ 3. ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠΌ Π½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ²Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½Π° Π·Π°Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π½Π΅, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΈ:
-
ΠΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΡΠ°Π·Π° (0β48 Ρ): ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ, Π²Π°Π·ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΠ°ΡΠΈΡ;
-
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π° ΡΠ°Π·Π° (2β5 Π΄Π½ΠΈ): ΡΠΈΠ±ΡΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ Π½ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½ (I ΠΈ III ΡΠΈΠΏ);
-
Π Π΅ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°Π·Π° (3 ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠΈ β 6 ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°): ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½Π΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠΌΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°.
π 4. ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ Π·Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΈΠ΄Π»ΠΈΠ½Π³
ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΈΠ΄Π»ΠΈΠ½Π³ΡΡ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΠΏΡΠΈ:
-
Π€ΠΈΠ½ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΡΠΊΠΈ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΎΡΠΈ, ΡΡΡΠ°);
-
Π Π°Π·ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈ;
-
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΈ ΠΎΡ Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π°;
-
Π‘ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°;
-
Π₯ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ;
-
Π₯ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π±Π΅Π»Π΅Π·ΠΈ;
-
ΠΠ»ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡ (Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π°Π½Π΄ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½Π°);
-
ΠΠ±ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ (anti-aging).
β 5. ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
-
ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ;
-
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ;
-
ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠΌΠ΅Π½Π΅ (ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°);
-
ΠΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ;
-
ΠΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»Π°Π½ΡΠΈ;
-
ΠΠΈΠ°Π±Π΅Ρ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π» ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΉ;
-
Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄ΠΈ (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ 6 ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°).
π 6. Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°
ΠΠΎΠ½Π° | ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΡΠΈΠ½Π° | ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎΡΡΠΈ |
---|---|---|
Π§Π΅Π»ΠΎ | 0.25 β 1.0 ΠΌΠΌ | ΠΠΎ-Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ, ΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° |
ΠΡΠ·ΠΈ | 1.0 β 2.0 ΠΌΠΌ | ΠΠΎ-Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π½Π΅ |
ΠΡΠΈ | 0.25 β 0.5 ΠΌΠΌ | Π‘Π°ΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ» |
Π¨ΠΈΡ/Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ΅ | 0.5 β 1.0 ΠΌΠΌ | Π€ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° |
Π‘ΠΊΠ°Π»ΠΏ | 0.5 β 1.5 ΠΌΠΌ | ΠΡΠΈ Π°Π»ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡ |
πΉ Π§Π΅ΡΡΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈΡΠ΅:
-
ΠΠ° Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ 3β4 ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠΈ;
-
ΠΡΡΡ: 3β6 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ.
π 7. Π‘ΡΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ
Π‘Π»Π΅Π΄ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΈΠ΄Π»ΠΈΠ½Π³ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π½ΠΈ ΠΌΠ΅Π·ΠΎ-ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΌΠΏΡΠ»ΠΈ Ρ:
-
Π₯ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° β Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡ;
-
ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΈ β ΡΡΠΈΠΌΡΠ»Π°ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ;
-
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C β ΠΈΠ·ΡΠ°Π²Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅Π½Π°;
-
ΠΠΈΠΎΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈ β Π·Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏ;
-
ΠΡΠ±ΡΡΠΈΠ½, Π½ΠΈΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠ΄ β ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
β ΠΠ°Π±ΡΠ°Π½ΡΠ²Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π°Π³ΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΏΠ°ΡΡΡΠΌΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ»Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ.
π§΄ 8. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ Π³ΡΠΈΠΆΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ/ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°
πΉ ΠΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°:
-
ΠΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Π½Π° ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ°Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°;
-
ΠΠ΅Π· ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ 3 Π΄Π½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ;
-
ΠΠ·Π±ΡΠ³Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅.
πΉ Π‘Π»Π΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°:
-
ΠΠ·Π±ΡΠ³Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π³ΡΠΈΠΌ, ΡΠΎΠ»Π°ΡΠΈΡΠΌ, ΡΠΏΠΎΡΡ Π·Π° 24β48 Ρ;
-
Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° Π½Π° ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌ (Π°Π»ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ°, ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ»);
-
ΠΠ°Π½Π°ΡΡΠ½Π΅ Π½Π° SPF 50+ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π΅ 1 ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠ°.
π 9. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ°ΠΊΠ²Π°Π½ΠΈΡ
-
ΠΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΡΠ°Π²Π° ΠΏΠΎ-Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°, Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π½Π° Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡ;
-
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ 3β6 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ;
-
ΠΡΠ΅ΠΊΡΡΡ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° 1β3 ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°.
β οΈ 10. Π‘ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ
-
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π΅ (1β3 Π΄Π½ΠΈ);
-
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΠ°;
-
ΠΠΎΡΠ²Π° Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΡΡΠ²ΠΎΠΈΠ·Π»ΠΈΠ²ΠΈ;
-
Π ΠΈΡΠΊ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½Π° Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ.
β ΠΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π½ΠΈ ΠΈΠ³Π»ΠΈ, Π΅Π΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ°Π·Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Ρ ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°ΡΠ°!
β ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π½ΠΈ Π²ΡΠΏΡΠΎΡΠΈ
-
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΈΠ΄Π»ΠΈΠ½Π³Π° Π²ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°?
-
ΠΠ°ΠΊΠ²Π° Π΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π΅ΡΠΌΠ° ΡΠΎΠ»Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΠΏΠ΅Π½?
-
ΠΠΎΠΈ ΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ?
-
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΈΠ΄Π»ΠΈΠ½Π³?
-
ΠΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π±Π΅Π»Π΅Π·ΠΈ?
β ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΈΠ΄Π»ΠΈΠ½Π³ΡΡ Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. Π‘ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π΅Π½ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ Π½Π° Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΡΠΈΠ½Π°, ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΡΠΈΠΆΠ°, ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ ΡΠ΅Π°Π»Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π±Π΅Π»Π΅Π·ΠΈ, Π±ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠ΅Π»Π΅Ρ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠ»Π½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΈΠ΄Π»ΠΈΠ½Π³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π² Π¨ΠΊΠΎΠ»Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΠ΅ΡΠΌΠ° ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΡΠΆΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π½Π°Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ : 0898220251