πŸ“š ЛСкция: АкнС – Π’ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅, Π‘ΡŠΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈ Π€ΠΎΡ€ΠΌΠΈ ΠΈ Π₯олистичСн ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ Π² ΠšΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΡ‚Π°

πŸ“š ЛСкция: АкнС – Π’ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅, Π‘ΡŠΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈ Π€ΠΎΡ€ΠΌΠΈ ΠΈ Π₯олистичСн ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ Π² ΠšΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΡ‚Π°

1. Π’ΡŠΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π°ΠΊΠ½Π΅Ρ‚ΠΎ

АкнСто (acne vulgaris) Π΅ Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π²ΡŠΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ заболяванС Π½Π° космСно-мастния Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒΠ», ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ засяга Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ, Π³ΡŠΡ€Π±Π°, Π³ΡŠΡ€Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚Π΅. Π’ΠΎ Π΅ Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ Π½Π°ΠΉ-чСсто срСщанитС ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈ ΡΡŠΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π² Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ‚Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°.

Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π°ΠΊΠ½Π΅ Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ ΠΎΡ‚:

  • повишСно производство Π½Π° сСбум;

  • Ρ…ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΊΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ·Π° (Π·Π°ΠΏΡƒΡˆΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅);

  • Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π½Π° колонизация (Cutibacterium acnes);

  • Π²ΡŠΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½Π° рСакция.

πŸ“š ЛСкция: АкнС – Π’ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅, Π‘ΡŠΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈ Π€ΠΎΡ€ΠΌΠΈ ΠΈ Π₯олистичСн ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ Π² ΠšΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΡ‚Π°


2. Π’ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ Π°ΠΊΠ½Π΅

Π’ΠΈΠ΄ Π₯арактСристика
КомСдонно Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠΠ΅Π²ΡŠΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½Π° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°, Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΡ€Π° сС с Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.
ΠŸΠ°ΠΏΡƒΠ»ΠΎ-пустулозно Π°ΠΊΠ½Π΅ Π’ΡŠΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈ пъпки (ΠΏΠ°ΠΏΡƒΠ»ΠΈ) ΠΈ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈ пъпки (пустули).
Нодуло-кистозно Π°ΠΊΠ½Π΅ Π”ΡŠΠ»Π±ΠΎΠΊΠΈ Π²ΡŠΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΈ възли ΠΈ кисти; чСсто оставя Π±Π΅Π»Π΅Π·ΠΈ.
ΠšΠΎΠ½Π³Π»ΠΎΠ±Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π°ΠΊΠ½Π΅ Π’Π΅ΠΆΠΊΠ° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° с абсцСси, фистули ΠΈ дълбоки Π±Π΅Π»Π΅Π·ΠΈ.
Π€ΡƒΠ»ΠΌΠΈΠ½Π°Π½Ρ‚Π½ΠΎ Π°ΠΊΠ½Π΅ Рядка, Ρ‚Π΅ΠΆΠΊΠ°, систСмна Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π° с трСска ΠΈ ставни Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ.
ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ натиск (шапки, каски ΠΈ Π΄Ρ€.).
ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈ.
АкнС маскС (маскнС) Новооткрита Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°, ΡΠ²ΡŠΡ€Π·Π°Π½Π° с ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡŠΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ носСнС Π½Π° маски.
АкнС ΠΎΡ‚ стрСс/Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎ Π°ΠΊΠ½Π΅ Π‘Π²ΡŠΡ€Π·Π°Π½ΠΎ с Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π΅Π½ стрСс, Π²ΠΎΠ΄Π΅Ρ‰ Π΄ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ дисбаланси.
АкнС ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΡŠΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Π½ΠΈ (Adult Acne) Π‘Ρ€Π΅Ρ‰Π° сС ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€Π° Π½Π°Π΄ 25 Π³., чСсто ΡΠ²ΡŠΡ€Π·Π°Π½ΠΎ с Ρ…ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ, храносмиланС ΠΈ стрСс.

3. Нови Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡŠΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈ прСдизвикатСлства

МаскнС – слСд COVID-19 пандСмията Π΅ Π½Π°Π»ΠΈΡ†Π΅ рязко ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π°ΠΊΠ½Π΅, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡŠΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎΡ‚ΠΎ носСнС Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ°Π·Π½ΠΈ маски, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»Π½Π° влаТност, Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π½Π΅ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Π΅Π½ дисбаланс.

Π”ΠΈΠ³ΠΈΡ‚Π°Π»Π½ΠΎ Π°ΠΊΠ½Π΅ – ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€Π° с повишСна ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π½Π° ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π»ΠΊΠΈ – Π»ΠΎΠΊΠ°Π»Π½ΠΎ затоплянС ΠΈ изпотяванС Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ ΠΈ радиочСстотно Π²ΡŠΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅.

πŸ“š ЛСкция: АкнС – Π’ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅, Π‘ΡŠΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈ Π€ΠΎΡ€ΠΌΠΈ ΠΈ Π₯олистичСн ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ Π² ΠšΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΡ‚Π°


4. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π°ΠΊΠ½Π΅

ΠšΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΡŠΡ‚ ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ:

  • Π”Π° ΠΈΠ·Π²ΡŠΡ€ΡˆΠ²Π° ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΡŠΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°.

  • Π”Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³Π° ΠΏΠΎΠ²ΡŠΡ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚Π½ΠΈ почистващи ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΈ.

  • Π”Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Π°ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ с Π½Π΅ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠ²Π΅Π½ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€.

  • Π”Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠ° Π·Π° Π³Ρ€ΠΈΠΆΠ° Π·Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°.

  • Π”Π° насочи ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° към Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈ Π½Π° Π°ΠΊΠ½Π΅.

ΠšΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΡŠΡ‚ няма ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ:

  • Π”Π° прСдписва ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈ.

  • Π”Π° ΠΈΠ·Π²ΡŠΡ€ΡˆΠ²Π° ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΈ (ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ дълбоко Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π±Ρ€Π°Π·ΠΈΠΎ, дълбоки Ρ…ΠΈΠΌΠΈΡ‡Π½ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ, ΠΈΠ½ΠΆΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ).


5. ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΈ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Π΅ Π·Π° красота

1. ΠŸΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚Π²Π°Π½Π΅ ΠΈ СксфолиранС

  • ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ почистванС с ΠΏΠ°Ρ€Π°

  • Π£Π»Ρ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎ почистванС

  • Π•Π½Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡŠΡ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚Π½ΠΈ кисСлинни ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ с Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, салицилова, ΠΌΠ»Π΅Ρ‡Π½Π° кисСлина)

2. Π’Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ с Π°ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ

  • LED тСрапия (синя свСтлина) – Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ дСйствиС

  • Дарсонвализация – антисСптичСн Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚

  • Π’Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ΅Π½ масаТ – Π·Π° Π»ΠΈΠΌΡ„Π΅Π½ Π΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆ ΠΈ подобряванС Π½Π° микроциркулацията

3. Маски ΠΈ сСруми

  • Π‘Π΅Π±ΠΎΡ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€Π°Ρ‰ΠΈ маски с Π³Π»ΠΈΠ½Π°, Ρ†ΠΈΠ½ΠΊ, Ρ‡Π°Π΅Π½ΠΎ Π΄ΡŠΡ€Π²ΠΎ, Π½ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠ΄

  • Π₯ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‰ΠΈ ΠΈ успокояващи ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈ


6. Π₯олистичСн ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ към Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π°ΠΊΠ½Π΅

Π₯Ρ€Π°Π½Π΅Π½Π΅:

  • ИзбягванС Π½Π° Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈ с висок Π³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡ‡Π΅Π½ индСкс (Π·Π°Ρ…Π°Ρ€ΠΈ, бял хляб, Π³Π°Π·ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ)

  • НамаляванС Π½Π° ΠΌΠ»Π΅Ρ‡Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈ (ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈ инсулино-ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚)

  • ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3, Ρ†ΠΈΠ½ΠΊ, ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΡ†ΠΈ

Π•ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎ ΡΡŠΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅:

  • Π₯роничният стрСс повишава ΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΎΠ»Π° β†’ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π°Π²Π° сСбума

  • Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с психотСрапСвт, Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π° ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° стрСса (ΠΉΠΎΠ³Π°, мСдитация)

Π₯ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π΅Π½ баланс:

  • Π‘Π»Π΅Π΄Π΅Π½Π΅ Π½Π° СстрогСн, тСстостСрон, инсулин – особСно ΠΏΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ с поликистозни яйчници


7. Π‘ΡŠΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ (ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ сС ΠΎΡ‚ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³):

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ДСйствиС
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡ‡Π΅Π½ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ (TCA, Jessner) ΠžΡ‚ΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΠ²Π° ΠΌΡŠΡ€Ρ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, подобрява тСкстурата
Π›Π°Π·Π΅Ρ€ΠΈ (Er:YAG, Nd:YAG) Π Π΅Π΄ΡƒΡ†ΠΈΡ€Π°Ρ‚ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ, стимулират рСгСнСрация
Π€ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡ‡Π½Π° тСрапия Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»ΠΈΠ½Π½Π° тСрапия със сСнсибилизатор
Π˜Π·ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ½ (Roaccutane) БистСмна тСрапия ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΆΠΊΠΎ Π°ΠΊΠ½Π΅
Антибиотици/Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄ΠΈ Π›ΠΎΠΊΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ систСмно, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ» Π½Π° Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³

8. Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

АкнСто Π½Π΅ Π΅ само ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Π° систСмно ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡŠΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ изисква цялостСн ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄. ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈΡΡ‚ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΎΠ²Π° роля Π² Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Π½Π΅, насочванСто ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° с Π°ΠΊΠ½Π΅, Π² тясно ΡΡŠΡ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ с Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π‘ΡŠΡ‡Π΅Ρ‚Π°Π²Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, холистична Π³Ρ€ΠΈΠΆΠ°, Ρ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½Π΅ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ осигурява ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΈ Π΄ΡŠΠ»Π³ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΉΠ½ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈ.

ΠžΡ†Π΅Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π½ΠΈ

0 / 5

Your page rank: